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| 〒716-0303 川上郡備中町長屋7-2 TEL（0866）45-3137 | |
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| 健康管理講習会 | 平成12年3月25日 |
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| 婦人部員は、毎日欠かせない食事を作っています。そこで、今気になる成人病を防ぐ料理を勉強しようと講習会を計画しました。 備中町栄養委員長の長原照子先生を迎えて、備中町総合センター調理室で開催しました。 栄養バランスのとれた食生活を心がけ、1日30食品食べることを目標にして、上手にとれるヒントなど教えていだだきました。  また、女性だから気を付けたい食生活鉄分についてや「かむこと」の大切さなど、先生からいろいろなアイデアを聞かせていただきました。田舎にある食材で、食卓を楽しく囲む料理が出来ました。 これからは、生活習慣病予防に心がけて行きたいと思います。 参加者は、少人数でしたが和やかな雰囲気の内に講習会を終了しました。 |
| 効 果 |
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| 講和だけでなく、実技講習でしたので良く身に付きました。 身近な材料を使って、手早くおいしい料理が出来て大変良い勉強になりました。 |
| 反 省 点 |
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| 一人でも多くの方へ参加していただけるようにと、活動内容のアンケート調査をして計画しましたが、限られた部員になってしまい連絡方法の徹底を考えたいと思います。 |
| その他の事業 | |
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