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働く婦人の健康管理	平成11年2月2日

健康づくりは、我々中小零細企業にとって一番大切な事です。 　現在では、本当に健康な人は全体の２０％、８０％の人は何らかの故障を持っていると言われています。 　日頃は、仕事、主婦、母と忙しい毎日ですが、肩こり、腰痛を訴える婦人も多くなりはじめ、健康面から経営を考えるよい機会にしたいと計画しました。 　講師に吉岡里英先生を迎え、健康面から経営を考えると題して講演をいただき、その後実際に体を動かすエアロビクスを行い、汗を流しました。

効　　　果

日頃の活動において、自分の体質のチェックのし方、運動の強さ、健康年齢のチェック、食事のとり方等を常に気にして大切にしないといけない、又、自分自身では、かなり運動しているようでも、運動になっていないことがよくわかりました。今回の研修で習ったことを習慣づけていくよう心がけていきたい。生活習慣を見直すよい研修でした。

反　省　点

当初の計画では、１０月２６日に開催予定にしていましたが、台風１０号で、当町は被害が多く、延期せざるおえなくなりました。当日は、雪の降り積もるとても寒い日となってしまい、出席が少し悪くなってしまい残念でした。

その他の事業

はっぽね春まつり　 いきいきフェスティバル 花火大会