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| 〒709-2331 御津郡加茂川町下加茂1073-1 TEL（0867）34-1090 | |
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| リフレッシュ体操の開催 | 平成10年11月26日、12月3日、平成11年1月14日（3日間） |
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 商工業を営む商工会婦人部員を対象として開催されました。日常多忙な業務を終了してでの開催であり、参加される態度も積極的にかつ、自分自身の生活習慣の改善とみられ、指導の先生のご指導を受けました。まず、基本姿勢についての指導から、日常の業務の動きは、動いている様だが、実際体内のカロリーの消費にはつながっていない。業務内の動きより又違うカロリー消耗させる動きをもつという時間をつくり、その時間をいかに有意義に使うことで、体内よりリフレッシュになり、足腰の痛みもなくなり、日常業務も動きやすくなり、お客様との対応も変化して、業務に対して張りが出てきますとの指導があった。参加部員は、足腰の引伸ばしを協力しながら動かし、又、交流・親睦を深めながら、痛い痛いと声を上げていましたが２回・３回となると足腰まっすぐ足元も軽く終了時には背筋がシャンとして、リフレッシュできた。１日の疲れが少しほぐせれたと部員同士なごやかに進行されました。元気をとりもつには、“一日一万歩”が目安に業務、生活面で基本におくことも健康の秘けつとも指導受けました。 |
| 効 果 |
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| 毎年の恒例となっているイベントも多くあり事業を展開致しております。今回は、一風変わった自分自身に対しての健康面に目を向け部員相互の親睦、交流をより一層深める事により、業務の向上、地域の活性化につながることを目標に、体内を自分でリフレッシュして健康を取り戻すことが部員自身に感じられた。 |
| 反 省 点 |
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| 開催が年末にかかり参加したい方があったが出来なかった事に対し、再検討の余地があった。今後も、恒例事業、新事業の開催についても一致団結して、部員相互の親睦・交流を深める事により検討を重ね事業を取組みたい。 |
| その他の事業 | |
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