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| 〒701-2604 英田郡英田町福本753-1 TEL（08687）4-2109 | |
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| 講 習 会 | 平成11年1月13日 |
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 毎年行っている講習会を健康ブームの昨今、アロマヒーラーの吉田千賀子先生にお願いすることにしました。商工業者の為の『心とからだの健康法』と題し、ストレスについての知識と理解を深めエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐことによって気持ちを和ませ（アロマテラピー）、部分的な痛みや疲れをいやすストレッチ体操、つぼの刺激で身体のリラクゼーションを図りながらストレス解消法を教えていただきました。又、気功を行い自分の中にある気で身体の中が熱くなるという体験をしました。講習会終了後は身体が暖かく柔らかくなりとてもリラックスした気分になりました。 先生は２０年以上風邪もひいたことがないということで、これからはテレビを見ている時や入浴中などストレッチやつぼを少しでも行う努力をしたいと思いました。 仕事への活力は健康づくりからとつくづく考えさせられた講習会でした。 |
| 効 果 |
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| 婦人部は年令層が広く年を重ねれば病はつくものと考えがちだがこの講習会でその考えを改め、健康づくりということが大切であるか認識してもらえたと思いました。 |
| 反 省 点 |
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| 寒い時期に開催した為、それこそ風邪で参加者が少なく、もう少し早い時期なら部員のみんなが風邪をひかずに済んだのではと思いました。 |
| その他の事業 | |
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